Մի «ճտացրեք» պարանոցը. Բժիշկը բացատրում է՝ ինչու

Մի «ճտացրեք» պարանոցը: Խորհուրդ է տալիս կինեզիթերապևտ, ռեաբիլիտոլոգ Արամ Նալբանդյանն ու բացատրում.

«Եթե ​​սիրում եք ճտացնել հոդերը որպես մարզում, ապա տեղյակ եղեք, որ դա կարող է վտանգավոր լինել, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է պարանոցային հատվածին:

Եթե ​ պարանոցը շատ եք ճկում, դա կարող է վնասել ողնաշարային զարկերակը և արդյունքում՝ ինսուլտ։
Այսպիսով, հաջորդ անգամ, երբ ցանկանում եք ճտացնել պարանոցը, հիշեք ռիսկերը»։