Ամենից շատ կարդացված նյութեր
.jpg)
Մասնագետը բացատրել է, թե ինչու են վտանգավոր գնացքի տոթ վագոնները և ինչպես նվազագույնի հասցնել ռիսկերը: Պիրոգովի համալսարանի կլինիկական բժշկության ինստիտուտի ամբուլատոր թերապիայի ամբիոնի դոցենտ Դմիտրի Կարպենկոն զգուշացրել է, որ մետրոյում շոգը կարող է լուրջ սպառնալիք ներկայացնել առողջության համար։
Բարձր ջերմաստիճանի և վատ օդափոխության պայմաններում մարդու մարմինն արագ գերտաքանում է, ինչը կարող է հանգեցնել ջերմային հարվածի: Սա հատկապես վտանգավոր է սրտանոթային հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար. ջերմությունը մեծացնում է սրտի վրա ծանրաբեռնվածությունը՝ առաջացնելով ճնշման կտրուկ անկումներ, ստենոկարդիա և նույնիսկ սրտի կաթված:
Բացի այդ, տոթ տարածքում մարդը ակտիվորեն քրտնում է, ինչը հանգեցնում է ջրազրկման և էլեկտրոլիտային անհավասարակշռության: Շաքարային դիաբետով տառապող մարդկանց մոտ կարող է կտրուկ փոփոխություն լինել արյան մեջ շաքարի մակարդակի, իսկ քրոնիկ հիվանդություններով տառապողների մոտ՝ ընդհանուր վիճակի վատթարացում:
Դմիտրի Կարպենկոն խորհուրդ է տալիս շոգ եղանակին ավելի շատ ջուր խմել, կրել բնական գործվածքներից պատրաստված ազատ հագուստ և օգտագործել սառեցնող միջոցներ, ինչպիսիք են թաց անձեռոցիկները, մինի-օդափոխիչը։