Витамин D и гимнастика: рекомендации для переболевших COVID-19

Главврач городской больницы №20 в Санкт-Петербурге Татьяна Суровцева дала советы пациентам, уже переболевшим COVID-19.

В интервью "Российской газете" медик призвала выздоровевших обращаться к участковым, если им необходимы реабилитационные мероприятия.

Она также рекомендовала:

• прием витамина D, витаминов группы B, магния и системных энзимов;
• употребление травяных лекарственных препаратов, таких как володущка, иван-чай и ромашка;
• занятия легочной гимнастикой.

Она также дала советы тем, кто избежал заражения. В частности, она рекомендовала после возвращения с улицы домой прополоскать рот водой или раствором ромашки, можно вымыть ноздри, используя детское или хозяйственное мыло. Она отметила, что делать это следует аккуратно, не промывая нос глубоко. В общественных местах врач призвала носить перчатки и маски.

По последним данным Всемирной организации здравоохранения, общее число случаев заражения коронавирусной инфекцией превысило 23,4 миллиона. Жертвами пандемии стали свыше 809 тысяч человек.