Гвоздика, кардамон, карри: врачи назвали специи для похудения

Врач Михаил Гинзбург и доктор Сергей Агапкин рассказали о полезных специях в новом выпуске передачи "О самом главном" на канале "Россия 1". Оказывается, можно есть вкусную еду и при этом худеть – с помощью специй.

По словам Михаила Гинзбурга и доктора Сергея Агапкина, очень полезно добавлять в еду гвоздику, красный перец, кардамон, а также приправу карри, в которую входит куркума.

"Карри улучшает эффект диет, потому что туда входит очень много перцев, которые стимулируют расход энергии. Также карри обладает противовосполительным действием, которое необходимо для восстановления обмена веществ при ожирении", – отметил Гинзбург.