Благодарящие друг друга коллеги меньше подвержены стрессу – ученые

Выражения благодарности по отношению к коллегам по работе улучшает реакцию на стресс в сердце. К такому выводу пришли исследователи из Университета Калифорнии в Сан-Диего, пишет МедикФорум.

Работающие в одной команде коллеги, которые благодарили друг друга ещё до выполнения высокострессового задания, впоследствии демонстрировали более хорошие показатели связанного с работой сердца стресса, по сравнению с другой группой, которая не выражала взаимной благодарности.

Таковы результаты одного экспериментального исследования. Они достаточно убедительно показывают, как важно развивать чувство взаимной благодарности в разного рода организациях и компаниях, сотрудники которых вместе решают те или иные задачи, порой вызывающие сильный стресс. 

Результаты исследования были получены в ходе эксперимента с 200 участниками, студентами Калифорнийского университета в Сан-Диего, объединенными в команды со своими однокурсниками, чтобы воспроизвести отношения между коллегами по работе.