Армянские мужчины и пищевые привычки: между традицией и здоровьем

В Армении состояние здоровья мужчин формируется под влиянием сочетания рациона питания, образа жизни и поведенческих факторов риска, что в итоге увеличивает нагрузку неинфекционных заболеваний.

Согласно данным исследований STEPS, проведенных в сотрудничестве с ВОЗ, среди мужчин в стране заметно выше распространенность ряда факторов риска, включая курение, употребление алкоголя и несбалансированное питание. Их совокупное воздействие тесно связано с ростом сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и преждевременной смертности.

Питание мужчин часто характеризуется высокой калорийностью и низкой питательной ценностью: преобладают мучные изделия, мясо и жирная пища при недостаточном потреблении овощей и фруктов. Средний уровень потребления соли почти вдвое превышает безопасную норму.

Существенную роль играют и социально-поведенческие факторы. Для мужчин характерен реактивный подход к здоровью – обращение к врачу чаще происходит уже при появлении симптомов, а профилактические осмотры воспринимаются как второстепенные, пишет центр "Гераци".

Дополнительным фактором является хронический стресс, связанный с рабочей нагрузкой и социальной ответственностью. Он нередко приводит к «эмоциональному питанию» – выбору высококалорийной, жирной и сладкой пищи, что в долгосрочной перспективе способствует набору веса и метаболическим нарушениям.

Культурные нормы также закрепляют подобные модели поведения: большие порции и жирная пища часто воспринимаются как признак «сытного» и традиционного питания, тогда как более здоровый рацион может восприниматься как ограничение.

Эксперты подчеркивают, что для улучшения здоровья мужчин недостаточно только диетических рекомендаций. Необходимы изменения в поведении, переосмысление отношения к профилактике, а также постепенная трансформация социальных и культурных норм.