Թանգարաններ այցելելը դանդաղեցնում է ծերացումը. ուսումնասիրություն

Թանգարաններ, պատկերասրահներ, կինոթատրոններ և թատրոններ պարբերաբար այցելությունները նպաստում են կենսաբանական ծերացման դանդաղմանը: artguide.com-ը գրում է, որ նման եզրակացության են եկել Տոկիոյի գիտության ինստիտուտի հետազոտողները։

The Journal of Epidemiology and Community Health-ում հրապարակված ուսումնասիրության մեջ հեղինակները պնդում են, որ արվեստի դասերի ազդեցությունը «համեմատելի է կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվության ազդեցության հետ»։

Գիտնականները օգտագործել են English Longitudinal Study of Aging տվյալները, որը բազմամյա ուսումնասիրություն է, որի ընթացքում հետազոտողները յուրաքանչյուր երկու տարին մեկ հարցումներ են անցկացնում Անգլիայի 50 տարեկանից բարձր բնակիչների շրջանում և չափում նրանց ֆիզիոլոգիական ցուցանիշները: Երեք ուսումնասիրության խմբերից ընտրվել է ընդհանուր առմամբ 1899 մարդ: Մշակութային ներգրավվածությունը գնահատվել է հարցաթերթիկի միջոցով. մասնակիցները նշել են, թե որքան հաճախ են այցելում մշակութային վայրեր: Նրանք, ովքեր այցելում էին առնվազն մի քանի ամիսը մեկ, միջին ֆիզիոլոգիական տարիքը կազմել է 66.9 տարի, մինչդեռ ավելի քիչ ներգրավվածները՝ միջին ֆիզիոլոգիական տարիքը՝ 69.9 տարի (անձնագրային միջին տարիքը համապատասխանաբար կազմել է 68.7 և 70.3 տարի): Սա նշանակում է, որ մշակույթով ակտիվորեն հետաքրքրված մարդիկ 1.8 տարով ավելի երիտասարդ են եղել, քան իրենց անձնագրային տարիքը, մինչդեռ ավելի քիչ հետաքրքրվածները՝ ընդամենը 0.4 տարով ավելի երիտասարդ:

Հետազոտողները սա բացատրում են նրանով, որ թանգարաններ և թատրոններ այցելությունները ամրապնդում են սոցիալական կապերը, փրկում միայնությունից, խրախուսում առողջ ապրելակերպն ու բարելավում հոգեբանական բարեկեցությունը: Այնուամենայնիվ, գիտնականները նշում են, որ մեկ այլ պատճառ կարող է լինել այն, որ նրանք, ովքեր իրենց ավելի լավ են զգում և ավելի դանդաղ են ծերանում, ավելի հակված են դուրս գալու:

Սա այս թեմայով առաջին ուսումնասիրությունը չէ։ 2026 թվականի մայիսին Լոնդոնի համալսարանական քոլեջի գիտնականները, էպիգենետիկ ժամացույցը (ԴՆԹ-ի տարիքային փոփոխությունները) ուսումնասիրելուց հետո, պարզեցին, որ շաբաթական արվեստի դասընթացները նպաստում են ծերացման դանդաղեցմանը 4%-ով։ Տոկիոյի ուսումնասիրության և նախորդների միջև հիմնական տարբերությունը մեթոդն է. գիտնականները մի քանի տարի շարունակ հետևել են յուրաքանչյուր մասնակցի փոփոխություններիը՝ հաշվի առնելով նրանց ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունները։