У половины россиян обнаружили хронический стресс на работе

Почти половина россиян (45%) признались, что постоянно испытывают «сильный» и «очень сильный» стресс на работе. Число таковых за два последних года выросло на 9 п.п. При этом еще более 50% опрошенных отметили, что уровень стресса на рабочем месте в целом растет. Это показало исследование сервиса психотерапии Alter и сайта по поиску вакансий hh.ru, с которым ознакомился Forbes.

Главным источником стресса на работе в 2025 году респонденты назвали отношения с руководством, так считают 39% сотрудников, за объем работы и количество задач переживают 32% респондентов, атмосфера в коллективе беспокоит 30%, из-за графика работы страдают 18% респондентов.

«Важно отметить, что основные причины стресса, которые называют респонденты, — это не ситуативные кризисы, а устойчивые, долгосрочные факторы, которые всецело зависят от компании, — отмечает Черткова. — И если с ними не работать, то уровень хронического стресса и, как следствие, выгорание сотрудников со временем будет только усугубляться».

Работники каких сфер страдают больше всего? Самая высокая доля тех, кто испытывает постоянный стресс на работе, среди представителей сферы HR (54%). 

Кроме них сильный стресс испытывают 43% менеджеров по закупкам,  работников медицины и фармацевтов, 42% работников в сфере рекламы и PR и 41% юристов.

Эмоциональное состояние и стресс может стать причиной для увольнения, в этом уверены 99% работодателей, отмечается в исследовании. Четверть работодателей сообщили, что за последний год более 30% сотрудников уволились из-за стресса и выгорания, еще 22% называют долю от 20% до 30%. Зато количество сотрудников, видящих в стрессе причину уйти, уменьшилось до 84% (в 2024 году этот показатель достигал 92%). Доля тех, кто уже увольнялся из-за стресса, также снизилась: если в прошлом году таких респондентов было 54%, то в этом году — 47%.

При этом треть компаний (34%) оценивают уровень текучести персонала на пять баллов из пяти, это самый высокий показатель с 2021 года (тогда он составлял 10%). Чаще всего меняют место работы менеджеры по продажам, а реже всего — специалисты по безопасности, маркетинговым коммуникациям и юристы.