Появилось научное объяснение, почему не стоит проводить время с надоедливыми коллегами или требовательным начальником

Ученые из Нью-Йоркского университета в США выявили неожиданный фактор, ускоряющий старение. Появилось научное объяснение, почему не стоит проводить время с надоедливыми коллегами или требовательным начальником.

Исследование показало, что негативные процессы в организме усиливаются при общении с неприятными людьми, будь то бывший партнер, неприятный коллега или сосед, пишет МИР 24.  

В исследовании приняли участие около 2 тысяч человек. Они отвечали на вопросы о своих взаимоотношениях с окружающими. Так, следовало указать, доставлял ли им кто-либо беспокойство, создавал проблемы или в целом усложнял их жизнь в последние полгода. Также участники предоставили образцы слюны, чтобы ученые могли измерить изменения в их ДНК. 

Результаты показали, что общение с токсичными людьми ускоряет биологическое старение организма в среднем на 1,5%. Это значит, что за один календарный год человек стареет на 1,015 биологических года. Хотя ежегодное расхождение невелико, со временем оно начинает накапливаться. Так, за 10 лет человек постареет на 1,8 избыточных месяца.

Ученые отметили, что у женщин, как правило, в жизни больше «трудных» людей, чем у мужчин. Чаще всего источниками проблем называли родителей и детей, а не супругов, а за пределами семьи — соседей и коллег по работе. 

Исследование показало, что негативные социальные отношения являются мощным катализатором хронического стресса. При этом влияние этого фактора на здоровье долгое время оставалось неизученным. Общение с токсичными людьми способно создавать нагрузку на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую систему организма. Хронический стресс приводит к выбросам гормонов кортизола и адреналина и провоцирует воспалительные процессы, что ухудшает здоровье и самочувствие людей, сообщает Psychology Today.